Halo guys! Akhirnya ya sekarang situasi pandemi udah mulai mereda. Aturan-aturan sudah dilonggarkan dan sekarang traveling jadi lebih mudah! Ditambah lagi, harga tiket yang sudah mulai menyesuaikan dan banyak promonya hihi. Di akhir tahun ini pun aku udah dua kali traveling, dan aku seneng banget! Akhirnya perlahan-lahan kita bisa kembali ke situasi sebelum negara api menyerang hehehe. Nah kalau lagi traveling, gak enak banget kalau tiba-tiba badan kita berasa kurang oke karena kan biasanya seharian bakal jalan kesana kemari. Bakalan sering foto-foto juga buat memori jadi perlu kondisi fisik yang 100% fit. Untuk itu, aku bakalan kasih beberapa tips buat menjaga kesehatan selama traveling ya!   1.Bijak dalam membuat itinerary…

Hello guys! Apa kabar nih semuanyaa? Cuacanya akhir-akhir ini lagi cukup ekstrim yaa, kadang hujan deras tapi kadang juga panas terik. Di tengah cuaca yang lagi lumayan ekstrim ini, penting banget buat menjaga kesehatan nih guys. Jangan lupa buat selalu makan makanan yang bergizi, terus jaga pola tidur dan rajin olahraga ya buat menjaga kesehatan kita. Tapi, meskipun udah menjaga pola hidup, aku sendiri kadang juga suka ngerasa gak enak badan, kadang sakit kepala, lemas, kadang juga tenggorokan suka terasa panas dan kurang nyaman. Kalau sudah ada tanda-tanda panas dalam, aku langsung cari produk yang satu ini, yaitu Adem Sari! Produk ini udah legend banget dari aku kecil, dan sebagai…